Gezondheid en fitness

7 stomme huidverzorgingsmythen waar we al die tijd in hebben geloofd

203views

Het valt niet te ontkennen dat mensen een goede huid willen: de huidverzorgingsindustrie zal in 2024 naar verwachting 180,6 miljard dollar waard zijn. Maar met dat verlangen (en meer dan 260 miljard #beautyviews op TikTok) komt verkeerde informatie.

Er bestaan ​​veel mythen over huidverzorging die dermatologen eindelijk willen ontkrachten. deelt de mening van dermatoloog Fatima Fahs over welke verzekeringen je niet moet geloven.

Veroorzaakt make-up acne?

Je hebt make-up over je hele gezicht aangebracht en de volgende dag werd je wakker met acne. Wat is de reden? Make-up zelf veroorzaakt geen acne, maar volgens de American Academy of Dermatology kunnen cosmetica ingrediënten bevatten die de poriën verstoppen en tot puistjes leiden. Comedogene ingrediënten zijn onder meer kokosolie, geurstoffen en soms siliconen.

Volgens de gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Dermy Doc Box, Dr. Fatima Fahs, moet je, als je make-up draagt, eerst met de huid oefenen, wat inhoudt dat je nooit een huidverzorgingsroutine (inclusief zonnebrandcrème) overslaat en make-up altijd verwijdert voordat je naar bed gaat.

En als je last krijgt van het dragen van make-up, ligt het misschien niet aan de ingrediënten. Zorg ervoor dat je make-upborstels schoon zijn en dat je producten niet verlopen zijn.

Kunnen zelfgemaakte gezichtsoefeningen uw gezichtshuid strakker maken?

Als je het afgelopen jaar TikTok hebt bekeken, weet je waarschijnlijk alles over gua sha. Er zijn duizenden video’s op het platform waarin mensen beweren dat gua sha en gezichtsmassage hun rimpels hebben verminderd, ze steviger hebben gemaakt en hun huid over het algemeen strakker hebben gemaakt. Maar is dat zo?

Er is zeer weinig onderzoek gedaan naar de effectiviteit van gezichtsmassage en gua sha (we kunnen alleen verwachten dat dit in de komende tien jaar zal veranderen). Als u gezichtsmassage gebruikt om af te vallen, terwijl u misschien direct verschil merkt door het verminderen van wallen door de massage, is het niet mogelijk om gericht vet te verminderen (net zoals u de omvang van uw billen niet kunt verkleinen zonder algemeen afvallen).

Als het om rimpels gaat, is het de aangrijping van de spieren die ervoor zorgt dat rimpels en fijne lijntjes ontstaan, en niet andersom. Dit is de reden waarom Botox werkt: het verlamt de spieren, zodat je niet de bewegingen maakt die rimpels veroorzaken.

Kunnen we zeggen dat gezichtsmassage rimpels vermindert? Nee, maar het doet geen pijn en het voelt goed, dus doe het als je het leuk vindt.

Werken chemische peelings thuis?

Het is niet voor niets dat chemische peelings alleen door professionals worden uitgevoerd. “Chemische peelings van medische kwaliteit zijn ontworpen voor gebruik op kantoor, omdat we ze op een gecontroleerde manier toepassen en zoeken naar specifieke eindpunten om te evalueren hoeveel uw huid ze kan verdragen.” Onafhankelijke experimenten kunnen leiden tot aanzienlijke brandwonden in het gezicht en zelfs littekens. Wat je ook doet, zegt Dr. Fahs, probeer thuis geen chemische peeling; het is een recept voor een ramp.

In plaats daarvan raadt Dr. Fahs aan om mini-peels te gebruiken, zoals een AHA/BHA-serum of -masker, die de bovenste huidlaag exfoliëren.

Kun je gezichtsolie gebruiken als je een vette huid hebt?

Het feit dat u een vette huid heeft, betekent niet dat u deze niet moet hydrateren. Het hydratatieniveau dat uw huid nodig heeft, is echter waarschijnlijk anders dan wat iemand met een droger huidtype nodig heeft. Maar vreemd genoeg kan olie de beste optie zijn voor een vette huid. Olie trekt olie aan, waardoor het vaak de talgproductie in evenwicht kan brengen en de huid diep kan voeden. Kies niet-comedogene vochtinbrengende crèmes en oliën die zijn ontworpen voor de vette huid.

Is alles natuurlijk en niet-giftig altijd beter voor de huid?

Huidverzorging is zo subjectief: wat voor jouw huid werkt, werkt misschien niet voor de huid van je beste vriend of zelfs die van je moeder. Daarom is geen enkel product beter dan andere. Het gaat erom wat goed voor je is. Terwijl sommige mensen de voorkeur geven aan niet-giftige, schone make-up, hebben anderen misschien beproefde ingrediënten zoals retinol en vitamine C nodig om hun huid in vorm te krijgen.

Kunnen jouw poriën groter of kleiner worden door het gebruik van bepaalde producten?

Al die producten die erop gericht zijn je poriën kleiner te maken zijn leugens. De poriegrootte wordt, net als de meeste andere aspecten van je huid, bepaald door genetica, niet door de producten die je gebruikt. De poriegrootte verandert misschien niet permanent, maar het exfoliëren en reinigen van de poriën (vooral bij extractie op kantoor) kan ze tijdelijk kleiner maken omdat ze niet verstopt zijn.

Als u zich echt zorgen maakt over de poriën, zijn er behandelingen op kantoor, zoals lasers en microneedling, die de productie van collageen bevorderen, de huid verstevigen en de poriën kleiner laten lijken.

Is het echt nodig om binnenshuis zonnebrandcrème te dragen?

Het feit dat u tijdens uw reis naar Cabo niet van de zon geniet, betekent niet dat de zon uw huid niet aantast. Schadelijke UVA-stralen dringen nog steeds via ramen uw huid binnen. Bovendien zenden onze telefoons en laptops blauw licht uit, waarvan is aangetoond dat dit de hyperpigmentatie verhoogt. Tenzij u de hele dag in een donkere kamer bent zonder natuurlijk zonlicht, kunt u het beste dagelijks zonnebrandcrème gebruiken.

Geef geluk aan kinderen uit een weeshuis – ontdek het snel en betrouwbaar.