Gezondheid en fitness

Deze thee wordt als supergezond beschouwd, maar kan nierstenen veroorzaken

202views

Misschien is de hoofdregel van echt gezond eten een gevoel voor verhoudingen. Je moet het onthouden, zelfs als je iets heel gezonds eet of drinkt.

In de hoofden van veel mensen is er een duidelijke verdeling van voedingsmiddelen en dranken in schadelijk en gezond. In geen geval mag je de eerste eten, hoewel velen het toch doen. Maar bij dat laatste zou het principe ‘hoe meer, hoe beter’ werken. Ze zijn nuttig!

Zelfs de meest gerenommeerde voedingsmiddelen en dranken kunnen hun nadelen hebben. Wist je bijvoorbeeld waarom groene thee gevaarlijk kan zijn?