Gezondheid en fitness

Hoe je er 20 jaar jonger uit kunt zien dan jouw leeftijd: schoonheidsgeheimen van een 104-jarige vrouw

282views

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam op talloze manieren, en dat geldt natuurlijk ook voor ons gezicht. Na verloop van tijd merken we misschien dat onze huid slapper wordt, minder glad wordt en er rimpels verschijnen – en deze problemen worden in de loop van de tijd alleen maar erger. Dus toen muzikant Jennifer Hart vorig jaar een video op TikTok deelde waarin haar grootmoeder Beyla lippenstift aanbracht om haar 104e verjaardag te vieren, waren commentatoren geschokt dat Beyla’s huid er jeugdig uitzag voor haar leeftijd.

Sommigen vonden het zelfs moeilijk te geloven dat Beila eigenlijk 104 jaar oud was. Hart plaatste nog een TikTok-video waarin haar grootmoeder uitlegt hoe ze haar huid er door de jaren heen zo jong uit laat zien. zal haar schoonheidsgeheimen delen:

Reinig en hydrateer uw huid dagelijks

Je zou kunnen aannemen dat er veel verschillende stappen nodig zijn om je huid er jonger uit te laten zien. Maar volgens Beila komt het eigenlijk neer op slechts twee dingen: reinigen en hydrateren.

“Elke ochtend en elke avond gebruik ik een reiniger en breng ik een vochtinbrengende crème aan.”

Voeg twee keer per week nog een stap toe

Hoewel reinigen en hydrateren het enige is wat Beulah elke dag aanbeveelt, raadt ze ook aan om zo nu en dan te exfoliëren (ongeveer twee keer per week).

Wees niet bang om goedkope producten te kopen

Natuurlijk kan Beila’s anti-aging huidverzorgingsroutine zo simpel zijn als drie stappen. Maar om zulke resultaten te bereiken moet ze de duurste producten op de markt gebruiken? Nee!

In het bijschrift van haar video vertelde Hart dat de cosmetica van haar grootmoeder te vinden is bij de drogisterij.

“Ze gebruikt meestal CeraVe, dat je bij Walgreens of waar dan ook kunt kopen”, schreef ze. Producten van dit merk kosten doorgaans ongeveer $ 20 of minder.

Houd uw gezichtsverzorging eenvoudig

Over het algemeen zijn zowel Hart als haar grootmoeder van mening dat er één ding is dat mensen moeten onthouden van haar anti-aging huidverzorgingsroutine: het is eenvoud. “Ik maak mijn gezichtsverzorgingsroutine niet ingewikkeld: ik houd gewoon mijn huid schoon”, vertelt Beila.

Wil jij een gezonde huid hebben in 2024? We hebben onlangs gedeeld welke we hiervoor moeten vormen.