Hoe kan een manicure stoppen met roken?
Iedereen heeft slechte gewoonten. Vanuit psychologisch oogpunt is dit slechts een poging om van nerveuze stress af te komen. Sommige gewoonten zijn relatief onschadelijk, terwijl andere onherstelbare schade toebrengen aan de gezondheid van een persoon en die van anderen. Sommige mensen beginnen in de moeilijkste situaties op potloden en pennen te kauwen, terwijl anderen naar een pakje sigaretten grijpen. Voor altijd stoppen met roken is geen gemakkelijke taak. Dit vereist wilskracht en zelfbeheersing, omdat de roker zowel van psychische als fysieke afhankelijkheid af moet komen. Nicotine maakt niet alleen de...