B-vitamines
Vitaminen van deze groep normaliseren de werking van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, zijn noodzakelijk voor de stofwisseling, ondersteunen de emotionele gezondheid, verhogen de energie, helpen omgaan met stress, depressie en verhoogde emotionele stress.
Vitamine C
Het is niet alleen nodig voor een sterke immuniteit, maar ook voor een krachtig energiepotentieel. Het beïnvloedt de synthese van belangrijke hormonen en is noodzakelijk voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten. Als er een tekort aan vitamine C in het lichaam is, manifesteert dit zich door zwakte, verhoogde vermoeidheid en spierpijn.
Magnesium
Magnesium is een echte “krachtpatser” uit de wereld van de micro-elementen, die je overdag zal behoeden voor lethargie, slaperigheid en verhoogde vermoeidheid. Het is ook betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen, helpt de spieren samen te trekken en, belangrijker nog, te ontspannen wanneer dat nodig is.
Jodium
De belangrijkste functie van jodium in ons lichaam is het produceren van schildklierhormonen. Deze laatste beïnvloeden de stofwisseling door het hele lichaam. Bovendien is jodium belangrijk voor een normale cognitieve functie. Zonder dit verslechtert het geheugen, wordt het moeilijk om je ergens op te concentreren of lang aan een taak te werken waarvoor je ‘je hersenen moet gebruiken’.
Ginkgo biloba
Ook plantenbestanddelen, zoals ginkgo biloba, leveren energie. Dit is de oudste boom ter wereld en een uniek plantenextract dat het verouderingsproces vertraagt, de cognitieve vaardigheden verbetert, immunomodulerende en antivirale effecten heeft, het energieniveau op peil houdt en de normale bloedviscositeit handhaaft.
Fyto-oestrogenen
En nogmaals, natuurlijke verbindingen die in het lichaam de werking van de belangrijkste vrouwelijke geslachtshormonen imiteren: oestrogenen. Fyto-oestrogenen laden het vrouwelijk lichaam op met energie, zorgen voor harmonie en een goed humeur en verlichten premenstruele spanning.
